BENEFICIOS EN TU SALUD
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Es rico en antioxidantes.
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Ayudan a retrasar el envejecimiento de las células
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Es adecuado para deportistas.
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contribuye a la pérdida de peso.
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Puede proteger frente a cáncer, ictus y enfermedades coronaria.
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Combate el Alzheimer y el Parkinson.
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Reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
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Es bueno para el corazón.
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Contribuye de forma notable a tu sesión de ejercicios.
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Mejora el estado de ánimo durante más tiempo de lo que te imaginas.
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combate la caida del cabello y recostruye(alopesia).
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Te mantiene alerta y consentrado.
"Recuerda que la mejor inversión esta en salud"
¿COMO PIERDES PESO?
RSVP
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Poner un vaso de agua a
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hervir una vez este hirviendo apagar la estufa,
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agregar una cucharada al raz de Café y revolver, dejar reposar por 7 a 10 minutos, colar y servir, tomar caliente o frio como desee.
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Para endulzar a la bebida puede agregar miel o azúcar natural (splenda),
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si le quiere agregar sabor puede ponerle clavitos, canela, limón, jengibre o naranja.
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Se toma diariamente 30 minutos antes del desayuno, almuerzo y cena.
Ojo:Si sufre de colon irritable o gastritis, tomar 30 minutos después del desayuno y las otras 2 tomas si son 30 minutos antes.
- Los 3 primeros días evitar los lácteos
- Evitar los carbohidratos en la noche
NUTRIENTES
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Contiene Nutrientes Esenciales
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Una taza de café negro (8 onzas líquidas) (240 g) contiene los siguientes nutrientes:
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Calorías: 2
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Proteína: 0 gramos
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Grasa: 0 gramos
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Carbohidratos: 0 gramos
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Fibra: 0 gramos
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Azúcar: 0 gramos
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Sodio: 4.8 ml
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Calcio: 4.8 mg
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Colina: 6.24 mg
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Cafeína: 96 mg
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Magnesio: 7.2 mg
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Fósforo P: 7.2 mg
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Potasio: 118 mg